Et si un simple déclic pouvait transformer la douleur en une liberté inébranlable ? On nous apprend souvent à rentrer dans le moule, mais que faire quand celui-ci est trop étroit ou inadapté ? Dans ce nouvel épisode de Renacast, Nicolas reçoit Tiffany Mazars, une véritable « boule à facettes » qui a percuté de plein fouet le mur du salariat face au handicap invisible. Maman, conférencière internationale, autrice, voix off, et cofondatrice d’association, Tiffany a transformé ses points de rupture en une puissante renaissance. Voici l’histoire inspirante d’une femme qui refuse les cases et qui a décidé d’inventer ses propres règles.
Le « Avant » : Quand le corps dicte de nouvelles règles
Dès l’âge de 15 ans, la vie de Tiffany bascule : elle est frappée par la fibromyalgie, un syndrome douloureux qui lui donne soudainement « la réalité d’une grand-mère de 80 ans ». Consciente de ses limites physiques mais dotée d’une détermination sans faille (et d’un diagnostic HPI), elle s’adapte. Elle passe son bac par correspondance avec mention, découvrant avant tout le monde les vertus du télétravail pour gérer sa fatigue.
Plus tard, en tant que salariée dans un magasin d’optique, elle s’épanouit pendant quatre ans, devenant un véritable couteau suisse (marketing, atelier, administratif) car on lui fait confiance. Mais à 22 ans, son corps dit stop. Le diagnostic officiel de fibromyalgie tombe. Fière d’obtenir sa Reconnaissance en Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH), elle demande de simples aménagements de poste. La réponse de son employeur est un mur : un refus catégorique d’adapter son bureau. C’est la première grande désillusion face au monde du travail.
Le Déclic : L’entrepreneuriat comme « non-choix » et la descente aux enfers
En mars 2020, la situation s’aggrave. Licenciée pour motif économique d’une start-up, affaiblie par un virus qui la contraint parfois à utiliser un fauteuil roulant, Tiffany se retrouve face à une porte close : personne ne veut l’embaucher à cause de son handicap. L’entrepreneuriat n’est alors pas une vocation, mais un « non-choix » pour survivre et prouver sa valeur. Elle lance son activité de consultante en communication et RSE.
Poussée par une soif de prouver qu’elle est indispensable, elle s’enferme dans un rythme destructeur de 50 à 60 heures par semaine. Son trouble du neurodéveloppement (TDAH) s’emballe, et elle fonce tête baissée jusqu’au crash : une alerte AVC en septembre 2021. Le point culminant de cette détresse arrive fin 2021 : épuisée physiquement et mentalement, elle se retrouve avec des idées sombres, terrifiée par son propre cerveau.
La véritable renaissance (le déclic salvateur) a lieu face à l’immensité de l’océan, en Bretagne. Sur un rocher, elle se fait la promesse de ne plus jamais revivre ça. Elle accepte enfin la maladie, prend un arrêt de travail et des antidépresseurs qu’elle perçoit non plus comme une faiblesse, mais comme « un plâtre pour une cheville cassée ».
Les joies, les victoires et l’invention de l’« apérision »
Après des mois d’introspection (notamment grâce à la méthode japonaise de l’Ikigai), Tiffany se recalibre autour de ses véritables valeurs et de l’humain. Ses victoires sont aujourd’hui éclatantes et multiples :
- La création de « Ça Papote » en 2020: Son entreprise de communication née de la volonté de redonner de la valeur et de l’authenticité au dialogue, loin des discours formatés, à la base de consulting en communication responsable et RSE
- La naissance de l’« Apérision » : Réalisant que le mot inclusion vient du latin in claudere signifiant « enfermement », Tiffany a cherché son contraire. Elle a créé le néologisme apérision (du latin aperire, ouvrir) pour prôner l’ouverture, l’accessibilité et la levée des obstacles. Ce terme est même aujourd’hui étudié par des sociologues et lexicographes.
- Un court-métrage impertinent : Avec son association Ensemble and CO et Séquence Clé Production, elle a coréalisé un film de 5 minutes déjouant les tabous du handicap avec une puissante autodérision, tourné à la Cité du Cinéma.
- Des défis physique : Pour prouver que le sport santé adapté rend tout possible,Tiffay a gravi le piton de la fournaise alors que 3 mois auparavant elle était encore en fauteuil roulant (2022) et en novembre 2025 elle gravit le piton des neiges.
Les Astuces de Tiffany : Comment gérer 1000 vies en une journée ?
Pour canaliser son TDAH et sa nature de « boulimique de vivre », Tiffany a mis en place des systèmes infaillibles :
- La méthode des Post-it (pour les périodes de surcharge) : Sur sa table, elle aligne 4 colonnes visuelles : le nom du projet, son état d’avancement, l’émotion qu’elle ressent face à ce projet (crucial pour identifier les blocages), et la solution à apporter.
- Notion, son « deuxième cerveau » : Elle y regroupe tous ses projets en attribuant des étiquettes temporelles et des statuts (en cours, en attente, terminé) combinés à son agenda Google, mêlant pro et perso avec discernement.
- L’Intelligence Artificielle (ChatGPT) comme partenaire : Sans aucune honte, elle l’utilise pour structurer ses pensées foisonnantes, challenger ses idées, et pallier la solitude de l’entrepreneure sans aucun filtre de jugement.
Le livre coup de cœur de l’épisode
Tiffany recommande « Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle. Plus qu’un simple livre de développement personnel, il lui a appris à dialoguer avec son ego et à investir l’instant présent pour ce qu’il est. Après deux alertes AVC, elle rappelle que chaque jour est « une p***** de chance » ; cet ouvrage est une invitation à cultiver la joie et l’émerveillement malgré les tempêtes.
Les notes de l’émission & liens utiles
Comme promis par Nicolas, voici tout ce qu’il vous faut pour retrouver l’univers de Tiffany et creuser les sujets abordés dans ce podcast :
- Le court-métrage coup de poing : Le film sur le handicap réalisé avec Ensemble NCO et Séquence Clé Production, Faire Ensemble le Vivre Ensemble .
- Où retrouver Tiffany ?
- Sur LinkedIn et Instagram : Tiffany Mazars.
- Sur son site internet : https://tiffanymazars.com/
- Le livre recommandé : Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle.
Le parcours de Tiffany Mazars est une ode à la tolérance et à l’authenticité. Aux personnes paralysées par la peur de l’inconnu, elle rappelle que si la peur est là, c’est qu’elle a besoin de réponses, et que nous sommes notre meilleur ami. Si elle pouvait retourner 15 ans en arrière pour rassurer l’adolescente malade qu’elle était, elle lui dirait ces mots puissants : « On ne dit pas ‘j’ai de la chance’, on aide la chance. Tu as tout en toi, et ce qui va te guider, c’est l’amour ».
Si l’histoire de Tiffany vous a inspiré, ne gardez pas ce déclic pour vous ! Partagez cet épisode de Renacast avec vos proches, laissez-nous 5 étoiles et osez, vous aussi, passer à l’action.